Przyszło nam doświadczyć dość kłopotliwych czasów, kiedy nawet wykonanie fundamentalnych czynności, jak udanie się do …
wczesne wykrywanie raka piersi
Kłopoty zdrowotne kobiet po 50-tceNawet obrotne panie, zdrowo się żywiące oraz trenujące regularnie – są …
Jakim sposobem dbać o stawy oraz kości?
W jaki sposób zadbać o stawy oraz kości?Tych kilka wskazówek może pomóc w obronie stawów …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyDamy są w stanie mieć różne symptomy w czasie menopauzy. To właśnie dlatego, …
Zdrowe związki i zdrowy seks
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Zdrowe związki i zdrowy seks
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Na co jest dobre konsekwentne bieganie
Czym tak naprawdę jest biegnie? Bez wątpienia jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla …
obozy kondycyjne w górach
Po górach wolno nie wyłącznie spacerować, napawając się rewelacyjnymi widokami, można po nich także biegać, …
wod kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób ćwiczących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy …
ćwiczenia na mięśnie kegla orgazm
Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że niemalże każda dama, niezależnie od wieku …